Night Hawk Lillomarka 2019

31 Bø OL

Runner	Lars Steinar Hefre
Team	31 Bø OL
Leg	5
Class	Men
Course	Men_5ADCA

		Time		Rank in leg	Split time		Rank	Dist	min/km
1	0-180	03:44	+52	9 / 16	03:44	+52	9 / 16	252 m	14:48 min/km
2	180-102	04:54	+54	8 / 16	01:10	+02	3 / 16	149 m	07:49 min/km
3	102-132	06:43	+01:20	17 / 33	01:49	+24	19 / 33	283 m	06:25 min/km
4	132-103	12:00	+03:08	15 / 16	05:17	+02:08	16 / 16	488 m	10:49 min/km
5	103-142	14:47	+03:29	15 / 16	02:47	+46	13 / 16	295 m	09:26 min/km
6	142-181	19:55	+04:19	7 / 8	05:08	+01:04	6 / 8	670 m	07:39 min/km
7	181-134	20:38	+04:30	7 / 8	43	+17	8 / 8	94 m	07:37 min/km
8	134-143	24:04	+06:32	23 / 33	03:26	+50	23 / 33	441 m	07:47 min/km
9	143-191	26:42	+07:09	23 / 33	02:38	+01:00	29 / 33	252 m	10:26 min/km
10	191-113	29:13	+07:48	22 / 33	02:31	+41	13 / 33	234 m	10:45 min/km
11	113-189	31:09	+07:55	15 / 17	01:56	+42	14 / 17	228 m	08:28 min/km
12	189-213	32:43	+08:17	14 / 17	01:34	+22	9 / 17	212 m	07:23 min/km
13	213-210	33:16	+08:23	21 / 32	33	+07	16 / 32	82 m	06:42 min/km
14	210-192	37:47	+09:46	23 / 32	04:31	+01:23	27 / 32	496 m	09:06 min/km
15	192-193	39:58	+10:10	23 / 33	02:11	+26	14 / 33	278 m	07:51 min/km
16	193-197	42:09	+10:55	25 / 33	02:11	+50	30 / 33	207 m	10:32 min/km
17	197-199	46:16	+12:35	26 / 33	04:07	+01:49	27 / 33	332 m	12:23 min/km
18	199-208	48:33	+13:10	26 / 33	02:17	+39	25 / 33	344 m	06:38 min/km
19	208-38	49:29	+13:24	26 / 33	56	+15	20 / 33	109 m	08:33 min/km
20	38-200	50:30	+13:30	26 / 33	01:01	+09	15 / 33	278 m	03:39 min/km
21	200-249	51:13	+13:35	26 / 33	43	+09	16 / 33	233 m	03:04 min/km